Développement Personnel 2 joursToulouse / Distanciel
Formation « Gestion du temps et des priorités »
À propos de cette formation
Formation distancielle : Veuillez vous rapprocher de nos équipes pour connaître le calendrier (jours de formation non consécutifs)
Intra : nous consulter
Cette formation en chiffres
80%
de travaux pratiques lors de la formation
100%
des intervenants sont des professionnels
2
jours de formation de haute qualité
A qui s’adresse cette formation « Gestion du temps et des priorités » ?
Toute personne souhaitant améliorer son efficacité professionnelle et cultiver ses capacités à mieux gérer son temps et ses priorités
Description de la formation « Gestion du temps et des priorités »
Méthodes et moyens pédagogiques
Formation réalisée en présentiel ou à distance selon la formule retenue
Questionnaire préalable de positionnement
Nombreux exercices pratiques et mises en situation, échanges basés sur la pratique professionnelle des participants et du formateur, formation progressive en mode participatif
Vidéoprojecteur, support de cours fourni à chaque stagiaire
Objectifs
Identifier et classer ses priorités d’actions au quotidien
Définir ses priorités
Utiliser les outils et méthodes qui permettent de mieux gérer son temps
Gérer les personnes qui impactent notre temps
Prérequis
Aucun
Programme détaillé
SEQUENCE 1 : IDENTIFIER LES PRINCIPES D’UNE GESTION DU TEMPS EFFICACE ET S’AUTODIAGNOSTIQUER
Les lois de gestion du temps
Les règles fondamentales d’une gestion efficace du temps
La gestion du planning
SEQUENCE 2 : IDENTIFIER ET UTILISER LES OUTILS ET METHODES FACILITANT UNE MEILLEURE GESTION DU TEMPS
La matrice d’Eisenhower pour définir ses priorités
Les bonnes pratiques de l’utilisation de l’agenda
La méthode top chrono pour se concentrer durablement sur une série de tâches
L’utilisation de la to-do list
Le flash meeting pour coordonner ses équipes
La méthode CAP pour gérer efficacement ses mails
La gestion et le suivi d’activité avec Trello
SEQUENCE 3 : GERER LES PERSONNES QUI IMPACTENT NOTRE TEMPS
Méthode de gestion des interruptions
La réponse à une demande urgente
Le refus diplomatique
SEQUENCE 4 : GERER LES PERTES DE TEMPS LIEES A UNE MAUVAISE ORGANISATION DE SON ESPACE DE TRAVAIL
Optimiser son espace de travail
Le 5S office
SEQUENCE 5 : PRENDRE DES PAUSES EFFICACES
Inclure les temps de pause dans son temps de travail pour accroître sa performance et sa concentration
Se relaxer, s’oxygéner en quelques minutes
Les exercices d’étirements spécial bureau
PLAN D’ACTION
Méthode de suivi et d'évaluation
Feuille de présence émargée par demi-journée par les stagiaires et le formateur
Exercices de mise en pratique ou quiz de connaissances tout au long de la formation permettant de mesurer la progression des stagiaires
Questionnaire d’évaluation de la satisfaction en fin de stage
Auto-évaluation des acquis de la formation par les stagiaires
Attestation de fin de formation
Le tarif
1250,00€
Formation à distance
Oui
Informations Pratiques
Dernière mise à jour du programme : 05/09/2022
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Nos dates de formation suivantes
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*3 participants minimum
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